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2011年02月26日

花粉症の季節にケールが役立つ!花粉症対策

みなさん こんばんは。

Mama通販Shop
店長のいまいです。

もう憂鬱な花粉症の季節ですよね。

マスクや眼鏡を用意したり、うがい・手洗いをまめに行う等、日常の対策が大切といわれていますが、どんな対策をしても、なかなか目のかゆみや鼻のムズムズを緩和しきれないのがやっかいなところですよね。

特に今年の花粉症は例年の5〜10倍なんて言われています。


「なんとか少しでも楽にならないの?」

と切望されている方。

そこで救世主として今期待されているのが緑黄色野菜のケールなんです。


ケールとは、アブラナ科の緑黄色野菜で、キャベツやブロッコリーの原種。

ケール由来の糖脂質と刺激物質を、ヒト由来のT細胞に加えたところ、花粉症などのアレルギーの誘引物質の一つであるIL-4の産生を抑制する効果を確認。

実はこのような実験結果もあるんです。

過去2年間、連続して春に花粉症を発症した方41名を対象に2月〜4月の10週間にわたりケール青汁を摂取してもらった結果、青汁を摂取したグループの方が摂取しなかったグループよりも、目のかゆみやくしゃみの症状が軽くなる事が確認されました。


試験に参加した人に

「前年と比べて花粉症の自覚症状が軽減したか どうか?」

を評価してもらったところ、青汁を摂った人の約70%が「症状が軽くなった。」と回答しています。

ちなみにこの徴候はスギ花粉飛散量のピーク期において顕著に現れている結果となりました。


花粉の飛散開始は2月中旬ですが、花粉の7割が飛ぶのは3月上旬とのこと。

飛び始める前からケールを活用して早めの対策を始めれば症状が現れる時期を遅らせたり、飛散ピーク時の症状軽減も期待できますよ。


こちらのケール青汁がおすすめです。

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posted by いまい at 20:00| Comment(0) | 花粉症対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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