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2011年02月26日

花粉症の季節にケールが役立つ!花粉症対策

みなさん こんばんは。

Mama通販Shop
店長のいまいです。

もう憂鬱な花粉症の季節ですよね。

マスクや眼鏡を用意したり、うがい・手洗いをまめに行う等、日常の対策が大切といわれていますが、どんな対策をしても、なかなか目のかゆみや鼻のムズムズを緩和しきれないのがやっかいなところですよね。

特に今年の花粉症は例年の5〜10倍なんて言われています。


「なんとか少しでも楽にならないの?」

と切望されている方。

そこで救世主として今期待されているのが緑黄色野菜のケールなんです。


ケールとは、アブラナ科の緑黄色野菜で、キャベツやブロッコリーの原種。

ケール由来の糖脂質と刺激物質を、ヒト由来のT細胞に加えたところ、花粉症などのアレルギーの誘引物質の一つであるIL-4の産生を抑制する効果を確認。

実はこのような実験結果もあるんです。

過去2年間、連続して春に花粉症を発症した方41名を対象に2月〜4月の10週間にわたりケール青汁を摂取してもらった結果、青汁を摂取したグループの方が摂取しなかったグループよりも、目のかゆみやくしゃみの症状が軽くなる事が確認されました。


試験に参加した人に

「前年と比べて花粉症の自覚症状が軽減したか どうか?」

を評価してもらったところ、青汁を摂った人の約70%が「症状が軽くなった。」と回答しています。

ちなみにこの徴候はスギ花粉飛散量のピーク期において顕著に現れている結果となりました。


花粉の飛散開始は2月中旬ですが、花粉の7割が飛ぶのは3月上旬とのこと。

飛び始める前からケールを活用して早めの対策を始めれば症状が現れる時期を遅らせたり、飛散ピーク時の症状軽減も期待できますよ。


こちらのケール青汁がおすすめです。

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posted by いまい at 20:00| Comment(0) | 花粉症対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

エコ・クッキングで、花粉症対策とは??

みなさん こんにちは。

Mama通販Shop店長のいまいです。

今年の花粉症は例年の5〜10倍との話。
マスクする毎日が多そうです。

花粉症に関するグッズはかなり色々あるんですが、今日は花粉症対策におすすめの料理をご紹介したいと思います。

残りもので美味しくできるドライカレー。
カレーは花粉症予防に良いらしいのです。

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その理由としては、花粉症の多くの人が冷え性。
カレーに含まれるスパイスの多くには体温を上げる働きがあるため、花粉症シーズン前にカレーを頻繁に食べる事で体調改善をして症状を抑える働きが期待されているからです。

また、カレーに含まれるスパイスのうち、ジンジャー、ターメリック、マスタードには鼻粘膜の血流を良くする効能のあるスパイスが沢山含まれているので、花粉症の症状が出た際にも鼻が良く通りがちとのこと。

ドライカレーは冷蔵庫に少しずつ残っている野菜で簡単に作れますし、残りご飯も利用できます。

花粉症対策にカレーはおすすめですよ。


こちらもおすすめです。
口鼻両用 超音波温熱吸入器 ホットシャワー
(43℃・5ミクロンのきめ細かいソフトなミストでのど・鼻を温め、潤しスッキリ!うがいでは届かないのどの奥に潤いを与えます。)



シュッとひと吹き!”エアーマスク”で花粉をブロック!するポレノン(pollenon)等、花粉対策におすすめのアイテムがずらり揃っています。

花粉対策グッズ販売館
ラベル:花粉症対策
posted by いまい at 08:41| Comment(0) | 花粉症対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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