mama.jpg
自宅まで配達してくれるので、お買い物が楽!京都の美味しいミネラルウォーター!

2011年02月26日

エコ・クッキングで、花粉症対策とは??

みなさん こんにちは。

Mama通販Shop店長のいまいです。

今年の花粉症は例年の5〜10倍との話。
マスクする毎日が多そうです。

花粉症に関するグッズはかなり色々あるんですが、今日は花粉症対策におすすめの料理をご紹介したいと思います。

残りもので美味しくできるドライカレー。
カレーは花粉症予防に良いらしいのです。

jukucurry62.jpg

その理由としては、花粉症の多くの人が冷え性。
カレーに含まれるスパイスの多くには体温を上げる働きがあるため、花粉症シーズン前にカレーを頻繁に食べる事で体調改善をして症状を抑える働きが期待されているからです。

また、カレーに含まれるスパイスのうち、ジンジャー、ターメリック、マスタードには鼻粘膜の血流を良くする効能のあるスパイスが沢山含まれているので、花粉症の症状が出た際にも鼻が良く通りがちとのこと。

ドライカレーは冷蔵庫に少しずつ残っている野菜で簡単に作れますし、残りご飯も利用できます。

花粉症対策にカレーはおすすめですよ。


こちらもおすすめです。
口鼻両用 超音波温熱吸入器 ホットシャワー
(43℃・5ミクロンのきめ細かいソフトなミストでのど・鼻を温め、潤しスッキリ!うがいでは届かないのどの奥に潤いを与えます。)



シュッとひと吹き!”エアーマスク”で花粉をブロック!するポレノン(pollenon)等、花粉対策におすすめのアイテムがずらり揃っています。

花粉対策グッズ販売館


ラベル:花粉症対策
posted by いまい at 08:41| Comment(0) | 花粉症対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月25日

「痛風」に効く食材とは?

みなさん こんばんは。
Mama通販SHOP店長のいまいです。

風が吹いても痛い、といわれるほどつらい痛風。


原因となる尿酸値に注意し、食生活を改善すれば快方に向かう病気だが、放置したまま悪化させる例も多いと言われる病気です。


ここ最近 マグロやカツオに含まれる、尿酸値をコントロールできる機能性素材が注目されているのをご存知ですか?


マグロやカツオは尿酸の作られすぎを抑制し、その排泄(はいせつ)を促して尿酸値を下げる働きをする物質「アンセリン」が含まれているからなのだそうです。


今では、アンセリンを含む野菜ジュースやサプリメント、緑茶が発売されているのだそう。

痛風でお悩みの方、必見ですね。

posted by いまい at 19:22| Comment(0) | トピックス(特集) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月24日

買い物から帰って気づく「うっかり買い忘れ」をなくすコツとは?

みなさん こんばんは。
Mama通販Shop 店長のいまいです。

重い荷物を持ちながら買い物から帰ってきて、買ったものをチェックする。
すると「あ、しまった!」と思った経験はありませんか?

食材の買い物で、よく失敗すること」を質問したところ、最も多かったのは

「必要のないものをつい買ってしまった(不要な買い物)」
で56%。

そして、その次に多かったのは、
冷蔵庫にあると思って買わなかった食材が、実は冷蔵庫になかった(勘違いによる買い忘れ)」が47%と、主婦の2人に1人が回答。

以下、「冷蔵庫にすでにある食材を誤って買ってしまった」(43%)、
「賞味期限が短いものを買ってしまった」(13%)と続いています。


主婦の2人に1人がよくしてしまう、「勘違いによる買い忘れ」。

具体的にどのような食材で「買い忘れ」をすることが多いかを尋ねると、最も多かったのは「卵」で36%。以下、「牛乳」(34%)、「マヨネーズ」(28%)と続いており、普段から頻繁に使用する食材や調味料で「買い忘れ」をする主婦が多い様です。


買い忘れ」をしてしまう原因について聞くと、25%が
「冷蔵庫の中の整理ができていないから」と回答。


また、
「冷蔵庫の奥にある食材が見えないから」(21%)、
「家族が食材を定位置にいれず、食材がどこに行ったか分からなくなってしまうから」(11%)


と、冷蔵庫の中が整理されておらず、食材の「定位置」が決まっていないことが原因となっているようです。

冷蔵庫が整理されていないと、カビや食中毒の原因にもなります。

食品を入れる場所ですから、常に清潔を心掛け、こまめに掃除をしましょう。

また、掃除の際にカビ対策をしようと、塩素系のカビ取り剤を使用すると、万が一食品について口に入った時に、身体に良くありません。安全な洗剤で、カビ対策を行なうことも大切です。


冷蔵庫内の温度は低いので、つい、食べ物を入れて置けば安心な気がします。

しかし、カビの種類によっては、冷蔵庫内の温度の5度程度でも、繁殖が可能なカビもいます。冷蔵庫を開けると、変な臭いがしたり、冷蔵庫の扉についているパッキンが汚れていたりしたら、カビを疑いましょう。特に、パッキンの黒っぽい汚れは、カビであることが多いようです。


冷蔵庫をきれいに使うために今はこんなアイテムがあります。

冷蔵庫汚れキャッチシート
がとっても便利です。

冷蔵庫汚れキャッチシート S・M・L 8枚組 【4セット】


しっかり汚れの原因となる水分を吸収し、吸収された水分は逆戻りしません。汚れたシートだけを交換するだけで、手間要らずです。食べ物に触れても安心な食品容器、包装規格に適合した素材で構成されています。
ラベル:買い忘れ
posted by いまい at 20:43| Comment(0) | トピックス(特集) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
記事が良かったら是非、押して下さいねわーい(嬉しい顔)
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。